前NBA球星帕金斯自曝退役后陷一年半低谷期 称“电话停止响铃”是最大煎熬

　　近期，前NBA球员肯德里克·帕金斯在知名播客节目《Road Trippin》中分享了自己退役后的心理挣扎经历，坦言经历过长达一年半的抑郁期。他表示，最痛苦的时刻在于，意识到自己的职业生涯并不是按计划结束，而是因为“该死的电话不再响了”。

　　帕金斯形容这段时期为“人生中最困难的事情之一”，并且面临着严重的心理调适挑战。作为职业篮球生涯的延续，他透露曾考虑转型为助理教练，在选秀联合试训中获得了几份工作邀请。他坦言：“经纪人问我下一步的打算，我表达了想尝试教练角色的意愿。”这标志着他逐渐走出了低谷，重新找到了职业方向。

　　他进一步解释，离开自己唯一熟悉并投入一生的篮球领域，带来了巨大的心理冲击。尽管如今已逐渐适应新角色，但帕金斯强调，这段过渡期充满了情感上的挑战和自我重塑的过程。

　　此次分享引发了体育界对运动员退役心理健康的广泛关注。许多职业运动员在生涯结束后常面临身份认同和社交孤立的困境，而帕金斯的坦诚为同行提供了情感共鸣与支持。