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阴气渐重,勿露身,防秋燥!养肾益气显年轻!

个销云客户经理-小张

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9月7日就是“白露”节气了。9月之后,早晚气温偏低,正午气温高,是一天中温差较大的时候,可以明显地感到凉爽的秋天悄然来到。


阴气渐重,露凝而白,夜间的湿气在地表凝结,形成明显的露珠。

俗话说“过了白露节,夜寒日里热”。此时要格外注意饮食起居,健康度过秋天。



白露是典型的秋季气候,养生上以滋阴润燥,养肾益气为主要原则,注意预防秋泻、感冒、过敏等疾病。


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