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秋天即将过半,小心内外“燥邪”夹击

个销云客户经理-小张

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明天就是秋分,秋天即将过半。秋燥对身体潜移默化的影响,已经越来越明显。细心的你有没有发现,在办公室、在车厢里、在餐桌前,总是不时的传来“咳咳”的清嗓或咳嗽的声音。


秋冬季节的肺燥干咳不见得像外感咳嗽那么明显,但总是会反反复复,时不时出现一下,提醒你它的存在。


尤其是长时间待在空调房的上班族,以及体质较为虚的老人和小孩,每到秋冬季节就会受到肺燥的困扰。

 

# 除了明显的干咳以外,常常会有:

1.口干、咽干、鼻干,甚至流鼻血;

2.皮肤干燥,头发干枯脱落;

3.便秘(肺与大肠相表里,肺燥与肠燥常常同时出现);

4.手足心热、睡觉易出汗、舌红少苔(常见于阴虚体质)


引起肺燥的原因有两个,一是气候环境干燥所产生的“外燥”,二是体内阴虚而导致的“内燥”。

 

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